السيجارة وأضرارها

السيجارة أو الدخينة أو لفافة التبغهي منتج مصنوع من أوراق التبغ، تلف أو تحشى بداخل غلاف ورقي على شكل أسطوانة، يبلغ طولها عادة 120 مم وقطرها 10 مم. تسمح بعض الدول المصنعة للسيجارات تكونها ليس فقط من أوراق التبغ بل حتى من ساق النبات، حيث يسحق ويقطع. تشعل السيجارة من نهاية واحدة، وتوضع النهاية الأخرى في الفم. لم تكن السيجارات معروفة في أوروبا قبل اكتشاف كريستوفر كولومبس لأمريكا عندما رأى الهنود الحمر يدخنون .


مكونات السيجارة:
تحتوي السيجارة على التبغ الذي يحتوي على حوالي 500 مركب مختلف نسبها حسب نوع السيجارة, منها القار والكربون المؤكسد ،ومن أخطر المواد التي تحتوي عليها السيجارة هي النيكوتين والقطران وأول اكسيد الكربون.


الأمراض التي تسببها السيجارة:
الأمراض السرطانية

التي تشمل سرطان الرئتين الفم والشفتين والحنجرة والمريء, والكليتين والمثانة والبنكرياس نتيجة امتصاص المواد القطرانية ووصولها إلى هذه الأعضاء مع تيار الدم.
[عدل] أمراض القلب والشرايين

وهي ناتجة عن تحالف كل من أول أكسيد الكربون والنيكوتين على عضلة القلب فيزيد النيكوتين من نبض القلب وحاجته إلى الأكسجين, بينما يعمل أول أكسيد الكربون على تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى القلب, كما يسببان ترسب المواد الدهنية والكوليستيرول في بطانة الأوعية الدموية مما يتسبب في تصلب الشرايين والذي يعد أحد الأسباب الرئيسة لارتفاع ضغط الدم والسكتات القلبية الناتجة عن تجلط الدم في الشرايين التاجية المغذية للقلب.
[عدل] المناعة وأمراض أخرى

تضعف السيجارة من مناعة الجسم وقدرته على مقاومة الجراثيم التي تغزو المسالك التنفسية, حيث تتلف مادة القطران أهداب الخلايا المبطنة لهذه المسالك فتقل قدرتها على تنقية الهواء الواصل للرئتين كما تسبب السيجارة قرحة المعدة والمريء والأمعاء.


كما تسبب الادمان و أيضا تسبب فقدان الكثير من الأموال مما يؤدي الى الفقر

توزيع معدلات التدخين حسب الجنس

* أفريقيا - رجال 29% - نساء 4%
* الولايات المتحدة الأمريكية - رجال 35% - نساء 22%
* أوروبا - رجال 46% - نساء 26%
* شرق المتوسط - رجال 35% - نساء 4%
* جنوب شرق آسيا - رجال 44% - نساء 4%
* غرب المحيط الهادي - رجال 60% - نساء 8% (المصدر- World Health Organization 2000)

تلاعب منتجي السجائر

* تبين مؤخرآ من دراسة قامت بها جهات متابعة ومتخصصة بأن مصنعي السجائر خلال السنوات الأخيرة بالتلاعب بنسبة النكوتين في السجائر المنتجة بهدف زيادتها عن ما هو معلن وذلك لخلق حالة إدمان للنيكوتين .

] مكافحة الدول لظاهرة التدخين

تقوم الدول المتحضرة بعمل تشريعات تقلل من انتشار ظاهرة التدخين مثل قصر شراء السجائر على من هم أكبر من 18 عاما أو منع التدخين في وسائل المواصلات والأماكن المغلقه وزيادة الغرامات المالية وزيادة إجراءات القبض على المدخنين ومطالبتهم بالغرامات ومؤخرا في مصر تم وضع صور لمرضى سرطان على أغلفة علب السجائر على اختلاف أنواعها

كما تابعت بعض الدول مؤشرات أرقام التدخين في بلدانها ووضعت مشاريع خاصة وخطط فعّاله بعضها صرّح بأن يكون عام 2030 هو العام الذي تنقرض فيه ظاهرة التدخين مثل حملة "Quit Now!" أو "اتركها الآن!" والتي هي عبارة عن سلسلة إعلانات تصدرها الحكومة الأسترالية عن طريق حملة التبغ الوطنية مستخدمة جميع وسائل الإعلام المتاحة مثل المذياع، التلفاز, الشابكة (الإنترنت) ومن خلال الملصقات الدعائية.. في محاولة جادة لثني مشكلة أرقام المدخنين المتزايدة في بلدانها هذه بعض من سلسلة مرئياتها, وبالإمكان متابعة بعض مما تم إنتاجه على هذا الرابط.



حكمة
السيجارة تبغ ملفوفة تحترق من جهة ومن الجهة الأخرى أحمق يحترق